Главная
Контакты
Карта сайта
 
 
Facebook Фрекен БОК
Форум
На форуме 0 пользователей
Последнее сообщение:
Natali235
 
Море Арти

Контактная информация

Контактная информация, (с) Копирайт

Новинки и акции

Новости

Правильно выбираем стратегию похудения!

Для поддержания отличной формы придуманы диеты. Сегодня каждый женский журнал, сайт или форум для прекрасной половины человечества изобилует миллионами советов, и каждый день появляются все новые и новые.

 

Кто-то неустанно рассчитывает калории, кто-то выбирает продукты по цвету, а иные и вовсе отказываются от животного белка в пользу брокколи, спаржи и сельдерея. Что же следует помнить дамам, желающим расстаться с лишними килограммами?

 

Важно помнить

 

Нельзя полностью отказываться от еды и переходить на соки, кефир или яблоки, организму нужно питание! Это могут быть овощи, фрукты, правильно приготовленная рыба или мясо. Что значит «правильно»? В идеале – без единой капли жира. Для этого можно использовать пароварку, а если хочется побаловать себя вкусным, но при этом не отступать от диеты – запеките рыбку или мясо в фольге ТМ Фрекен БОК. Все ценные витамины и микроэлементы останутся в продукте, при этом готовое блюдо будет сочным и ароматным. Особенно вкусен лосось, приготовленным таким способом. При этом времени уйдет совсем немного, каких-то 12-15 минут и можно садиться за стол.

Автор статьи: Дарья Королёва
Рейтинг: 0.0
Голосов: 0