Главная
Контакты
Карта сайта
 
 
Facebook Фрекен БОК
Подписка на новости: Хотите получать новости раздела в ваш почтовый ящик? Нет ничего проще:
Отписаться
 

Контактная информация

Контактная информация, (с) Копирайт

О торговой марке


Сегодня торговая марка «Фрекен БОК» предлагает широчайший ассортимент товаров для дома, а также новый подход, философию ведения домашнего хозяйства. Мы всегда стараемся удовлетворить запросы потребителей, предлагаем рыночные новинки.

Вне дома - ЖЕНЩИНА

Психология

Как быть счастливым каждый день

Не ждите, когда вы закончите институт, обзаведетесь семьей, заработаете денег, купите дом, защитите диссертацию, выиграете в лотерею и т. д. Будьте счастливы прямо сейчас. Сначала будет страшновато, ведь счастливому человеку могут завидовать, иногда - осуждать, а в трудную минуту могут не придти на помощь. Сложившийся стереотип - сострадать больному и несчастному существует, а вот радоваться чужому счастью умеют немногие. Отбросьте сомнения.

Быть счастливым каждый день - значит, радоваться всему что имеете и не переживать о том, что не сложилось. Как научиться постоянно испытывать положительные эмоции? Умейте их выражать. Психологи утверждают, что эмоции тесно связаны с их внешним проявлением. Расправьте плечи и улыбайтесь, вскоре вы почувствуете улучшение настроения. Старайтесь контролировать свои эмоции постоянно - и в любой негативной ситуации вы найдете положительный аспект. Выгнали из института - значит повезло, избежали ошибки в выборе профессии. Уволили с работы - появился шанс найти занятие по душе и с большим доходом. Расстались со своей второй половинкой - впереди будет новая жизнь без ссор и унижений.

Ищите маленькие радости жизни всюду. Посмотрите на детей - как им мало нужно для счастья. Представьте себя ребенком, бегущим жарким летним днем по полю с цветами. Вы бежите, не оглядываясь назад и не зная, что будет впереди. Вас не заботит карьера, доходы или семейная ситуация. Вы просто счастливы, потому что вы есть. Поймайте это ощущение и возвращайтесь к нему каждый раз, когда в жизни случаются неприятности.

Помните, что быть счастливым - это цель. И как для достижения любой другой цели, ее нужно видеть и знать, из чего складывается ваше счастье. Составьте список - дел, событий и мыслей, которые приведут вас к цели. Возможно, придется полностью изменить свой образ жизни и отказаться от каких то неинтересных дел. Не бойтесь начинать свой путь, сначала маленькими шажками, но уверенно и неумолимо идите к цели.

Будьте благодарны. Себе за то, чего достигли. Другим людям, за то что сделали или не сделали для вас. За то, что у вас есть, и за то, чего нет и можно еще достигнуть. За уроки жизни, которые она преподает вам, нередко под маской испытаний и неприятностей. Ищите причины быть счастливым каждый день.

                                                                                                   Обсудить на форуме...

Также рекомендуем:

Источник: http://www.kakprosto.ru

Рейтинг: 0.0
Голосов: 0