Главная
Контакты
Карта сайта
 
 
Facebook Фрекен БОК
Подписка на новости: Хотите получать новости раздела в ваш почтовый ящик? Нет ничего проще:
Отписаться
 

Контактная информация

Контактная информация, (с) Копирайт

О торговой марке


Сегодня торговая марка «Фрекен БОК» предлагает широчайший ассортимент товаров для дома, а также новый подход, философию ведения домашнего хозяйства. Мы всегда стараемся удовлетворить запросы потребителей, предлагаем рыночные новинки.

Вне дома - ЖЕНЩИНА

Психология

Одиночество! Как извлечь из одиночества пользу

Раньше у вас не было размышлений о том как, провести день. С кем? Вы ходили с одной подругой на прогулку, то с другой, то в гости все вместе. Или с кавалерами встречались. Но случилось, так что подруги заняты, то работой, то семьей. И в личной жизни затишье. Тут напрашивается слово, не очень хорошее слово — одиночество. А вы никогда не задумывались, что в нем есть польза?!

Время затишья, одиночества необходимо воспринимать как время для своего блага. Она лучше изучает себя, свое тело и открывает новые грани своих возможностей.

Чем можно заняться в моменты затишья:

Уборка дома. Генеральная. Разгребите все шкафы, все, что уже отслужило – выкиньте. Освободите пространство для новых вещей. Как говорится в наполненную до краев чашу, не налить больше воды. Так и в пространстве – завалы, накопившиеся у вас дома, будут блокировать поступление новой радостной энергии. А какая гордость то будет от того, что такую чистоту навели вы.

Уход за собой. Времени много – торопится некуда, займитесь своим обновлением. Можно записаться на процедуры в салоны красоты. А можно и дома устроить спа-салон.

Разобраться с накопившейся информацией. В пору, когда много дел, и время летит быстро, нам попадаются интересные книги, статьи, журналы… но на их прочтение не хватает времени. Вот тот самый момент, когда информация усвоится в полном объеме и пойдет во благо.

Планирование. Вот тут уж время тратится с пользой. Разберитесь с тем, что у вас на данный момент имеется в жизни. В личной жизни, в семье, в сфере финансов и в быту. Что вы хотите, чтобы было и как этого добиться. Важный момент не путать планирование с самокритикой. Напишите на листе бумаги список приобретений в будущем для дома, для себя. Также включите и покупку развивающей литературы.

Чтение классики. Знаю людей, которые книжку в руки берут, чтобы заснуть. И великолепно срабатывает, 5 минут и из под книги раздается храп… Но не все такие “счастливчики”. От классической литературы много пользы. Чтение развивает ораторское искусство, способствует развитию воображения и добавляет грамотности в вашу речь. Не всегда книги вовлекают в рассказ сразу. Но к середине книги уже начинаешь читать с упоением, и не терпится узнать развязку.

Прогулка по любимым местам. Бывает, что от одиночества дома становиться не выносимо. Оденьтесь по красивее и отправляйтесь гулять. Вспомните те места, в которых вам всегда было комфортно, и они заряжали вас силами и радостью, или вы хотели посмотреть, походить по какому-нибудь зданию, где вы еще не были. Кто знает, может, пока вы прогуливаетесь, вам кто-то на пути встретится. Или увидеться что-то, от чего на сердце будет радость.

Общение с природой. Поразмышлять на природе, почувствовать себя единым с природой, расслабиться и медитировать. От этого вы получите колоссальную пользу для души и для тела.

Проведать старых друзей. Открывайте телефонную книжку и проверьте: нет ли там друзей, одноклассников или однокурсников с которыми вы давно не виделись. Если таковые найдутся, то звоните им и приглашайте на прогулку. Можно в гости напроситься. Вы получите массу положительных эмоций, вспоминая былые времена, услышите свежие новости. И может, даже получите полезные советы. Порой очень помогает. Со мной так бывало не раз, как точка восстановления. Проведаю подруг, проанализирую их жизнь и свою, и свежее обновление в жизнь приходило.

Также вспомните, нет ли накопившихся юридических дел, дел связанных с документами или с работой и учебой? Займитесь ими. Ведь, скорее всего время вам дано на то, чтобы разобраться с накопившимися делами.

Любите себя и цените свое время. Не смотрите на часы, отсчитывая минуты и секунды. Находите себе занятия. Совершенствуйтесь!

                                                                                                    Обсудить на форуме...

Также рекомендуем:

Рейтинг: 0.0
Голосов: 0